Llega el "ZUMBA" - CENTRO DEPORTIVO CARAVACA. INNOVANDO CON EL DEPORTE.

Morety.- Esta semana hemos visitado el Centro Deportivo de Caravaca para conocer las distintas actividades que se realizan. En él se imparten más de ochenta actividades, fomentando el deporte en distintos sectores de la sociedad del noroeste. Hablamos con el Director del Centro, Pedro José Gómez, para que nos explique las últimas novedades:

Zumba

Una de las nuevas actividades que está realizando el Centro Deportivo de Caravaca es el “Zumba” es una actividad colectiva que esta causando gran impacto a nivel mundial y que una mezcla de bailes como es el reguetón, merengue, salsa y cumbia, donde se podrá encontrar diversión, mucho ejercicio y donde se podrá liberar mucha energía, sustituyendo en la actualidad al conocido Aerobic. Estos son los ingredientes de esta famosa disciplina, siendo muy fácil su práctica y siendo cualquier edad idónea para practicarla.

Consiste en una fusión de música y actividad física en la que bailas, fortaleces el cuerpo y tonificas el músculo. Quienes lo practiquen se verán más esbeltos y tonificados y conseguirán una perdida de peso.

Otro beneficio es el bienestar que sientes al finalizar cada clase la cual es impartida por Dafne, especialista en bailes urbanos,  ha participado en Fama y cuenta con una experiencia dilatada, también imparte clases Caty de Maya, la cual posees una experiencia de diez años en distintas disciplinas y está especializada en impartir curso de estilo. El Zumba se puede practicar varios días en semana.